Aller au contenu principal
Toutes les recettes

Drapeau de Arabie saouditeArabie saouditeEscales gourmandes

Talbina maison : choisir la texture juste entre boisson douce et porridge d’orge

Votre note pour ce plat
—/5
Talbina maison : choisir la texture juste entre boisson douce et porridge d’orge prêt à être servi
Temps total
20 min
Difficulté
Facile
Portions
2 pers.
Favoris
0

Ingrédients

Pour 2 personnes

  • 500 ml de lait entier ou demi-écrémé
  • 120 ml d’eau froide
  • 45 g de farine d’orge
  • 1 pincée de sel fin
  • 2 cuillères à soupe de miel
  • 1/2 cuillère à café de cannelle moulue, facultatif
  • 1 cuillère à soupe d’amandes effilées grillées, facultatif

Préparation

  1. 1

    Fouetter la farine d’orge avec l’eau froide dans un bol jusqu’à obtenir un mélange lisse et sans grumeaux.

  2. 2

    Verser le lait dans une casserole moyenne, ajouter le sel et chauffer 3 à 4 minutes à feu moyen, sans laisser bouillir fortement.

  3. 3

    Baisser sur feu doux, puis verser le mélange à l’orge en filet dans le lait chaud tout en fouettant.

  4. 4

    Cuire 10 à 12 minutes à feu doux en remuant souvent et en raclant le fond de la casserole pour éviter que la préparation n’attache.

  5. 5

    Retirer du feu lorsque la talbina nappe la cuillère tout en restant coulante ; ajouter 30 à 60 ml de lait chaud si elle paraît trop épaisse.

  6. 6

    Laisser tiédir 1 minute, incorporer le miel, puis répartir dans deux bols.

  7. 7

    Ajouter la cannelle et les amandes effilées grillées si souhaité, puis servir chaud.

  8. 8

    Refroidir rapidement tout reste, le conserver au réfrigérateur dans un récipient fermé et le consommer dans les 24 heures ; réchauffer doucement avec un peu de lait.

Une voix de la brigade

Qui cuisine cette recette ?

Portrait de Amina

AminaDjeddah → Lyon

« J’aime préparer la talbina doucement, en la gardant assez souple pour que chacun puisse ajouter son miel à table. »

Amina garde de la farine d’orge dans un bocal près du café, pour les matins où elle veut servir quelque chose de chaud sans sortir beaucoup d’ustensiles. Elle a pris l’habitude de délayer l’orge à froid avant d’allumer le feu, car ce geste rend la casserole plus facile à surveiller. À Lyon, elle sert souvent la talbina dans de petits bols, avec la cannelle à part pour laisser le choix à table.

À déguster ensuite