
ColombieEscales gourmandes
Ajiaco colombiano accessible : le guide pour une soupe crémeuse sans pommes de terre noyées
Une soupe colombienne complète, douce et généreuse, où les pommes de terre lient le bouillon pendant que le poulet, le maïs, l’avocat, la crème et les câpres apportent contraste et fraîcheur.
- Temps total
- 60 min
- Difficulté
- Facile
- Portions
- 4 pers.
- Favoris
- 0
Ingrédients
Pour 4 personnes
- 600 g de hauts de cuisse de poulet désossés ou 700 g avec os
- 900 g de pommes de terre, moitié farineuses et moitié à chair ferme
- 2 épis de maïs cuits coupés en tronçons ou 300 g de maïs en grains égoutté
- 1 oignon jaune, environ 120 g
- 2 gousses d’ail
- 1,4 l d’eau froide ou de bouillon de volaille peu salé
- 1 cuillère à soupe d’huile neutre
- 1 cuillère à café de sel fin, puis ajustement
- 1/2 cuillère à café de poivre noir moulu
- 1 cuillère à soupe de guascas séchées si disponibles, ou 1 cuillère à soupe de coriandre ciselée ajoutée hors du feu
- 120 ml de crème fraîche épaisse ou de crème liquide entière
- 2 cuillères à soupe de câpres égouttées
- 1 avocat mûr mais ferme
- 1 petit bouquet de coriandre fraîche
- 1 citron vert, facultatif
Préparation
- 1
Émincer l’oignon, écraser l’ail, couper les pommes de terre farineuses en dés de 1,5 cm et les pommes de terre à chair ferme en morceaux de 3 cm.
- 2
Chauffer l’huile dans une grande cocotte, faire revenir l’oignon 4 minutes sans coloration, ajouter l’ail 30 secondes, puis verser l’eau ou le bouillon.
- 3
Ajouter le poulet, le sel et le poivre, porter à frémissement et cuire 15 à 18 minutes, jusqu’à ce que le poulet atteigne 74 °C à cœur ou se défasse facilement.
- 4
Retirer le poulet sur une assiette propre, ajouter les pommes de terre farineuses dans le bouillon et cuire 10 minutes à frémissement.
- 5
Ajouter les pommes de terre à chair ferme et les guascas si disponibles, puis poursuivre la cuisson 15 à 18 minutes sans forte ébullition.
- 6
Effilocher le poulet avec deux fourchettes, retirer soigneusement les os et cartilages s’il y en a, puis remettre la viande dans la cocotte avec le maïs.
- 7
Laisser frémir 5 minutes, ajuster la texture avec un peu d’eau chaude si la soupe est trop épaisse ou en écrasant quelques dés de pomme de terre si elle est trop fluide.
- 8
Servir dans des bols chauds avec crème, câpres, avocat coupé au dernier moment, coriandre fraîche et un trait de citron vert si souhaité.
- 9
Refroidir rapidement les restes sans avocat ni crème ajoutés, puis les conserver au réfrigérateur dans un récipient fermé jusqu’à 2 jours.
Une assiette, une histoire
Qui cuisine cette recette ?

ValeriaBogotá → Montréal
« Je garde toujours la crème et les câpres pour le dernier geste, parce que ce contraste donne au bol son côté partagé et vivant. »
Valeria a gardé de Bogotá le goût des soupes qui rassemblent plusieurs textures dans un même bol. Elle cuisine aujourd’hui à Montréal avec des ingrédients faciles à trouver, en adaptant les herbes sans confondre adaptation et souvenir exact. Pour cette recette, elle aime préparer les garnitures à part afin que chacun termine son assiette comme il l’aime.
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- 0
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