
MadagascarEscales gourmandes
Romazava malgache accessible : le guide pour un bouillon clair et des brèdes tendres
Un romazava malgache accessible, pensé comme un bouillon de bœuf aux feuilles vertes : viande tendre, jus clair parfumé au gingembre, brèdes ou épinards ajoutés en fin de cuisson et riz blanc pour servir.
- Temps total
- 90 min
- Difficulté
- Facile
- Portions
- 4 pers.
- Favoris
- 0
Ingrédients
Pour 4 personnes
- 600 g de bœuf à mijoter, paleron ou macreuse, coupé en cubes de 3 cm
- 250 g de brèdes mafana, brèdes cresson, épinards frais ou feuilles de blettes sans les côtes épaisses
- 1 gros oignon jaune, environ 150 g, émincé
- 2 tomates mûres, environ 250 g, coupées en dés, ou 250 g de tomates concassées
- 2 gousses d’ail, hachées
- 15 g de gingembre frais, râpé
- 2 cuillères à soupe d’huile neutre
- 1,1 l d’eau chaude
- 1 cuillère à café rase de sel, puis ajustement en fin de cuisson
- 1/2 cuillère à café de poivre noir moulu
- 300 g de riz blanc cru pour accompagner
Préparation
- 1
Garder le bœuf au réfrigérateur jusqu’au moment de cuisiner, puis essuyer les cubes avec du papier absorbant et laver les mains, la planche et le couteau après contact avec la viande crue.
- 2
Chauffer l’huile dans une cocotte sur feu moyen-vif et saisir les cubes de bœuf 4 à 5 minutes, en une seule couche ou en deux fois, jusqu’à légère coloration.
- 3
Ajouter l’oignon émincé, baisser un peu le feu et cuire 3 minutes en remuant, puis ajouter l’ail et le gingembre pour 30 secondes sans les laisser brûler.
- 4
Ajouter les tomates, le sel et le poivre, puis cuire 5 minutes jusqu’à ce que la tomate commence à se défaire.
- 5
Verser 1,1 l d’eau chaude, gratter le fond de la cocotte, porter à frémissement, couvrir à moitié et laisser mijoter 1 heure à feu doux, sans gros bouillons.
- 6
Pendant ce temps, laver les feuilles dans plusieurs eaux, retirer les tiges dures et couper grossièrement les feuilles ; lancer la cuisson du riz environ 15 minutes avant la fin du mijotage.
- 7
Vérifier que la viande est bien cuite et tendre sous la cuillère, puis ajouter les feuilles dans la cocotte et mélanger.
- 8
Couvrir 2 minutes, puis poursuivre 3 à 5 minutes à découvert selon les feuilles choisies, jusqu’à ce qu’elles soient tombées mais encore visibles.
- 9
Goûter le bouillon, ajuster le sel, ajouter un peu d’eau chaude si le jus est trop réduit, puis servir très chaud avec le riz blanc.
Une assiette, une histoire
Qui cuisine cette recette ?

MioraAntananarivo → Lyon
« Je garde toujours les feuilles pour la fin, parce que ce petit geste donne au bouillon une fraîcheur que tout le monde remarque à table. »
Miora a grandi à Antananarivo et vit aujourd’hui à Lyon, où elle adapte ses repas aux marchés de quartier. Elle aime préparer ce bouillon quand la table réclame quelque chose de chaud, simple et généreux, sans multiplier les casseroles. Dans sa cuisine, les feuilles arrivent toujours au dernier moment pour garder leur présence dans le bol.
À déguster ensuite
Escales gourmandes
Doro wat éthiopien accessible : comparer les choix pour une sauce profonde sans poulet sec
Un doro wat éthiopien adapté à une cuisine française, avec poulet, œufs, oignons longuement fondus, berbéré et beurre épicé, expliqué en comparatif pour obtenir une sauce profonde sans assécher la viande.
- Temps
- 110 min
- Difficulté
- Intermédiaire
- Favoris de la communauté
- 0
Escales gourmandes
Msemen maison : les mythes qui empêchent le feuilletage de réussir
Une recette fiable de msemen maison, expliquée par mythes et réalités : pâte, repos, pliage, cuisson et erreurs fréquentes pour obtenir des galettes fines, souples et feuilletées.
- Temps
- 45 min
- Difficulté
- Intermédiaire
- Favoris de la communauté
- 0
Escales gourmandes
Ojja aux merguez : mythes et réalités pour une sauce tomate relevée sans œufs trop cuits
Une ojja aux merguez tunisienne en 45 minutes, avec une sauce tomate relevée, des poivrons fondants, des merguez bien saisies et des œufs ajoutés au bon moment pour garder un jaune encore souple.
- Temps
- 45 min
- Difficulté
- Facile
- Favoris de la communauté
- 0



